La péninsule du Cap s'étend sur 75 kilomètres au sud de la montagne de la Table, se rétrécissant en un poing de granit où deux courants océaniques se rencontrent. Cape Point marque l'extrémité sud-est de cette crête, ses falaises de 249 mètres surplombant la ligne de rencontre des océans Indien et Atlantique. La réserve a été proclamée en 1939, protégeant 7 750 hectares de fynbos, de broussailles côtières et d'habitat marin qui abritent des élans, des babouins, des bonteboks et 250 espèces d'oiseaux. Le phare d'origine, construit en 1859 à 238 mètres au-dessus du niveau de la mer, a été abandonné après que le paquebot portugais Lusitania a fait naufrage en dessous dans le brouillard ; un deuxième phare fonctionne désormais 87 mètres plus bas, dans la zone des embruns. Les itinéraires de la visite d'une journée complète de Cape Point et Boulders Beach au départ du Cap empruntent Chapman's Peak Drive, une route à flanc de falaise de neuf kilomètres creusée entre 1915 et 1922, avant de descendre vers la réserve naturelle et son funiculaire. La colonie de Boulders Beach, à 20 kilomètres au nord, est devenue une colonie de manchots en 1982 lorsque deux couples reproducteurs de manchots africains — *Spheniscus demersus* — ont établi des nids sous des milkwoods. La population a atteint un pic de 3 900 individus en 2005 ; les chiffres actuels fluctuent autour de 2 200 alors que l'espèce est confrontée à la surpêche, aux marées noires et au déplacement des stocks de sardines. Les passerelles installées en 1987 permettent une observation rapprochée sans piétiner les sites de nidification ; les frais de conservation de 515 ZAR soutiennent la gestion de l'habitat et le contrôle des prédateurs dans les deux réserves. La géologie de la péninsule remonte au Cape Granite Suite, une intrusion vieille de 540 millions d'années qui s'est refroidie sous une ancienne chaîne de montagnes. L'érosion a exposé le pluton ; le soulèvement ultérieur a incliné la plate-forme côtière, créant les bancs creusés par les vagues visibles à marée basse. La végétation fynbos, adaptée aux sols pauvres en nutriments et à la sécheresse estivale, comprend des protées, des éricas et des restios que l'on ne trouve nulle part ailleurs. Les visites de Cape Point consacrent généralement trois heures à la réserve naturelle, incluant la marche jusqu'au vieux phare et du temps au point de vue du Cap, puis deux heures à Boulders Beach pour observer les manchots et parcourir les passerelles. Les heures de départ se regroupent entre 07:30 et 09:00, avec un retour au Cap vers 17:00. L'itinéraire passe par Muizenberg, le port de pêche de Kalk Bay et la base navale de Simon's Town, assemblant l'architecture coloniale, les forêts de varech et les rochers de granit en une seule journée le long de la côte ouest de False Bay.